Anya-coach

ANYA-COACH:

TIED AZ IDŐM ÉS A FIGYELMEM

SEGÍTEK, HOGY ELINDULJ A MEGOLDÁSAID FELÉ

 szivecske barna Amikor minden pillanatban százfelé szakad a figyelmed…

szivecske barna Amikor nem tudsz egy mondatot végigmondani anélkül, hogy közben ne másfelé kelljen kapkodnod a fejed…

 szivecske barna Amikor hosszú hónapok óta nem beszélted ki magadból a sok feszültséget…

szivecske barna Amikor feladni készülsz egy probléma megoldását…

szivecske barna Amikor egyre homályosabb a jövőképed…

szivecske barna Amikor úgy érzed, kezded elveszíteni Önmagad…

szivecske barna Amikor nem bírsz már egyedül a néha megmagyarázhatatlan indulatokkal…

AKKOR  A LELKEDNEK ÉS AZ IDEGRENDSZEREDNEK:


LÉTSZÜKSÉGLET

VALAKI FIGYELJEN, HOGY VÉGRE MEGNYÍLHASSAK!
Figyelek Rád és csak Rád FIGYELEK!
VALAKI HALLGASSON, HOGY VÉGRE BESZÉLHESSEK!
Hallgatlak, BESZÉLJ ki Magadból mindent!
VALAKI KÉRDEZZEN, HOGY VÉGRE VÁLASZOLHASSAK!
A válaszaidban van a MEGOLDÁS!

Julcsi, szeretnék Veled négyszemközt beszélgetni!


A COACHINGRÓL

ALAPOK

A coaching  kifejezés az 1980-as években került át a sportpszichológiából (coach=edző) az üzleti életbe, majd a privát szférában is egyre inkább ismert fogalommá vált. A sportoló és edző kapcsolatában a coach feladata az, hogy támogassa a sportolót az elé gördülő akadályok felismerésében és elgördítésében. Ahhoz, hogy ezt elérje, munkájával ösztönzi a sprtolót a tanulásra, az elmélyülésre és a jobb teljesítményre. Az eredmény teljes mértékben a sportolóé, hiszen ő maga ismeri fel a problémákat, és ő az, aki a megfelelő eszközökkel megoldásokat talál.

PSZICHOTERÁPIA HELYETT

A pszichoterápia lényege, hogy az páciens személyiségét vizsgálva a múltban keresi a problémák okát és megoldását. A coaching folyamat ezzel szemben a jelenre és a jövőre koncentrál. Célja nem a személyiséged boncolása, és a múltadban keletkezett sebek feltépése, hanem az, hogy jelen élethelyzetedre, vágyaidra és feladataidra koncentrálva ösztönözzelek és támogassalak céljaid elérésében, személyes vagy akár szakmai fejlődésedben.

TANÁCSADÁS HELYETT

Nem adok tanácsot, és nem oldom meg a problémáidat helyetted. Előítéletek nélkül, objektív füllel hallgatlak meg, figyelek Rád, sokat kérdezek, és Te magad fogsz rálelni a válaszokra, a saját utadra. A saját megoldások rengeteg inspiráló és kreatív energiát szabadítanak fel. A kérdésekre adott válaszaid pedig önismereti utazásra indítanak, így magabiztosabban, kiegyensúlyozottabban és tudatosabban élheted az életedet.

Julcsi, szeretnék Veled Négyszemközt beszélgetni!