31 Jan

Angling Suggestions You Can Now Use To Catch Evening meal

Sportfishing has become a pleasant pastime and excellent sports activity for quite some time. It is usually said that angling at its worst is better than working at its very best. Several of the pleasure is available not from the sea food their selves, but becoming a single with nature and appreciating the outdoors. Obtaining new sport fishing expertise can be another factor that individuals really like about sportfishing. This short article provides you with advice for creating the best from your sport fishing expertise.

When you are a novice to angling, it will also help to learn the ability of persistence. Sport fishing is not a quick paced sport, and you might rest for several hours even before you obtain a nibble. Figure out how to take advantage of the relaxing time that you just invest by using a rod inside your fingers and the action of sportfishing will quickly grow to be a pleasurable 1.

It is very important remember to not add up your species of fish just before they are captured. Consequently even if you feel a big move on the rod, don’t get as well excited before the fish is entirely dragged in. You may still find several things that may go wrong, which means you don’t want to end up let down.

najlepszy internet stacjonarny

Should you be a new comer to sportfishing, the simplest way to discover is simply by trying bass fishing. In contrast to other fish, bass are less crafty and are generally simpler to get. Largemouth bass fishing continues to offer entertainment even though you may are knowledgeable at it because they can create a satisfying overcome.

When you begin fishing, it’s crucial that you know where to begin sportfishing. You can start out in the shallows then simplicity the right path into much deeper waters. Try out commencing in a tiny pond compared to a sizable lake. You could start catching smaller sized fish to begin with. This should help you work your way up to the greater species of fish.

It is advisable when you go sport fishing to give alongside a level. You cant ever be sure when that life trophy sea food will nibble, so using a level helpful can assist you training your get and release technique.

Be careful about your manners. Although it isn’t directly linked to fishing, this is a principle for those sportspersons associated with a variety – prevent littering. Equally as you like getting into the fantastic outside the house, there are lots of people who move away from anxiety by soothing in a clear, organic exterior setting. Keep this in mind well before throwing your can within the water.

When sport fishing for striped bass, use gentle-shaded grubs as lure. Light-weight-shaded grubs can be bought in several shades from white, to yellow-colored, to chartreuse and so they are usually very effective. Grubs that have metallic speckles in their translucent bodies have a tendency to reveal gentle, which often increases your chance of capturing a seafood. Nonetheless, if absolutely nothing actually is apparently operating, turn to a grub that directly matches the colour from the h2o.

It doesn’t subject if you are sportfishing or searching, you should always respect the surroundings you are in and the animals living inside it. Keep in mind that natural habitat of species of fish and other types of animals is vital with their success. Do whatever you can in order to avoid messing up nature.

Make sure that your boat is correctly taken care of by looking at its battery power before spring is delivered. Through the away-period, take away your angling boat’s battery pack and place it in a out-of-the-way spot that can continue to be dry. Will not put the electric battery on the cement surface since the frosty through the cement can reduce the life span from the battery pack.

If a web must be used when attempting to terrain a seafood, constantly web the sea food mind initial to protect yourself from spooking it. You will find significantly less chances of evade out of your internet, as the species of fish won’t have the ability to move about as much. It can be recommended to simply utilize a net when absolutely necessary.

Make sure to use right throwing method while you are flyfishing. You should have approximately 20 toes of series out before you whenever you cast. Avoid jerky motions, and cast a straight collection. Most significantly, try to chill out so your tighten muscle tissue is not going to destroy your throwing.

When you are angling you ought to emphasis more on the specific knowledge of being out on this type of water and spending time with the outdoors. You need to never ever concentration too much on how several species of fish you will find because that number can be a adjustable and might alter at all times regardless of your level of expertise.

Fishing takes quite a lot of perseverance. In case you are the impatient kind, you might like to try out a activity that may be more appropriate to the patience levels. If you’re set on fishing in any case, you’ll should get yourself employed to the persistence essental to using quicker journeys in the beginning.

Should you be salt drinking water fishing, ensure that your sport fishing line are prepared for a higher lb tests excess weight. The screening excess weight aids to discover the weight the range can handle. In sea salt h2o, your species of fish will probably be bigger than they can be in fresh water and for that reason, an increased pound tests weight is necessary.

Since the most significant part of flyfishing is casting till you catch anything, it is important that you just excellent your cast before you even get started. Use poor times to apply your throwing. You’ll see the results of this process should you capture anything on the poor time.

When you are informed, sportfishing carries a extended and fabled history. It might be an informal hobby or possibly a main passion but all people who appreciate sport fishing will always be trying to boost their capabilities. Try out a number of the ideas over to have the major one of the goals.

30 Jan

Fishing Is Not Difficult When You Know How To Accomplish It

Learning to species of fish will take perseverance, but it isn’t as complex as you may consider. Being aware of selecting the appropriate lure, rods, and angling locations is just a matter of self-education. Look at the adhering to write-up and learn to fish effectively.

Being affected individual is probably one of the better sportfishing ideas to know. It will require some time and commitment to fish properly, and you might opt for long time if you don’t get a whole lot as a nibble. Stay individual and try to take pleasure in every aspect of angling, not merely the end result.

When angling in estuaries and rivers or lakes, the right place to sea food is the place where this type of water switches from being not so deep to having definitely deeply. The species of fish forage for food within these places and they will be prepared for you to definitely scoop them up. Be mindful should you be wading, although, as you could slide in which the level modifications.

When you start off sportfishing, usually do not select the most costly gear. This devices is not required and definately will not assist the newbie fisherman have a much better time or improve the quantity of your catch. Choose gear that fits your finances, and you’ll feel better about enough time you would spend utilizing it within the water.

jaka odżywka do rzęs

Ensure you have something to store your captured sea food in. Try an ice upper body, or possibly a colder that is certainly packed with ice cubes. This enables you to retain the species of fish you capture as fresh as possible, That can lead to much more delightful species of fish, when you choose to nibble on it.

When angling in colder weeks and particularly when ice cubes sportfishing, dress in plenty of tiers, and bring free clothes. You could take away extra layers, nevertheless, you can’t placed on garments you didn’t deliver. Fishing can be a damp enterprise, as well as in the frosty, moist clothes can be a fantastic. Change out wet outfits for dried out when you can.

Spots with a lot of plants and weeds can occasionally be aggravating. Your line could snag usually, but many types of sea food like to stay in these buggy areas, making it much more likely that you’ll capture something.

Make sure that you get the the fundamentals you will need when you find yourself sportfishing. Depending on where you stand going, it will likely be distinct. The fundamental necessities generally incorporate such things as shades, sunscreen, and hats. If you plan on angling out in the crazy, take a compass, flash light, and cell phone.

You may have almost certainly listened to the quotation “location, spot, spot” in terms of certain items, for example real-estate. The identical keeps accurate for fishing. It is essential that there is a strong idea of the position of the seafood you are trying to find. Once you find this place, you will be more inclined to trap a great deal of fish.

Anybody sportfishing could be smart to look at the weather statement well before starting a fishing vacation. The weather conditions features a fantastic impact on the behaviour of species of fish so make sure you are ready for any circumstance which could occur. This will likely also permit you to attire suitably for a day.

After you have addicted a fish and yes it starts acquiring even closer your fishing boat, decrease your rod and reel. It should be at stomach levels. If your species of fish swims below your vessel, place the hint of the rod in the water and stick to the fish. Observe the fish whenever you can and wait until it becomes worn out. When it is worn out it will roll to the part.

Ensure that you investigate the laws in your state so you know every thing that needs to be carried out before a vacation. A lot of states require that you use a sportfishing license prior to being capable to go on the drinking water. Most sportfishing places have additional rules, so you need to ensure you are familiar with those too.

Regardless of where you sea food, generally keep your environment as thoroughly clean because they had been once you came. Never ever toss rubbish, fish hooks, utilized sport fishing range or another spend in water or around the shoreline. This not simply displays regard for your other fishermen, however it protects the wild animals who inhabit the location.

Never keep trash can behind whenever you go sport fishing. This is great for the surroundings and also you as species of fish don’t gather in areas where there are misplaced of garbage. You do not only hurt your personal capability to seafood whenever you litter, nevertheless, you hinder other fishermen’s skills to capture fish in the community.

Throwing is everything when it comes to flyfishing, so make certain you have mastered your cast. On those less than perfect times, it is really an ideal a chance to work with your cast. Right after your disappointment has simmered down, it is possible to return to fishing.

Any individual angling should maintain their hooks as well-defined as you can. You don’t want to get rid of a sea food due to a boring connect. The best way to evaluate if your hook is well-defined enough is always to drag the tip coupled your fingernail and find out when it scrapes it.

All kinds of people love the interest of sport fishing. Fishing enables you to spend a lot of time from the tranquil attractiveness of outside the house, with friends, family or all by yourself. Comprehending these various elements will boost your sport fishing capability very quickly. Start off with this article’s suggestions and you ought to be on the right track into a fun sport fishing trip!

22 Jan

Get Yourself Off of That Smoking cigarettes Train And Check Out The Recommendations Below!

You might be reading this write-up on the smart phone when standing up outside the house in tough climate and using tobacco a tobacco cigarette. By all means, maybe you are tired with being treated like a pariah. If you possess the effort to quit cigarette smoking, this informative article will help you commence your way in the right ft ..

Provided you can pay for to do this, try out the new e-tobacco. The “e” stands for digital, and they are essentially a cigarette smoking-free of charge cig that replicates the exact procedure for actually getting a light up break. These “tobacco cigarettes” basically give off a mist that you simply take in, but without the dangerous side effects of smoking.

In order to give up smoking, compose a list of strategies that is wonderful for you. Developing a list based upon your needs and objectives is a superb technique for assisting you to stop smoking. People have their particular ways of getting stuff completed. It is essential to understand what works for you and your demands. By making a collection, you are able to boost your general odds for fulfillment.

Quit smoking to enhance your laugh. Individuals who smoke cigarettes often become a victim of yellow-colored pearly whites, prolonged bad breath, and even periodontal illness. In addition, cigarette smoking places you vulnerable to oral cavity cancer. Whenever you cease, your smile will are able to get brighter, and you’ll feel a lot more like smiling on account of your physique will probably be more healthy.

To cut back on smoking urges, alter the practices that when surrounded cigarette smoking. By way of example, if you always smoked on your own pauses then see if you can buy your smashes at a various time to really make it harder to give in to the people cravings. Similarly, if you constantly had a tobacco cigarette with espresso then switch to an alternative caffeine intake repair like green tea.

A single valid reason to stop is for those near you. Folks open to secondhand light up tend to be at higher risk for creating many different cancer along with other problems. Your health, and the health of these you like, will improve considerably if you stop. Giving up smoking will not only get a lean body, but the healthiness of your loved ones at the same time.

Carry out some workout to support your goals of removing using tobacco through your life. Physical exercise just doesn’t choose smoking. Frequent exercise can eradicate your worries, plus it aids your whole body to fight the bad consequences that smoking leads to. If you’re unfamiliar with training, start off sluggish by just wandering a couple of times each day. Eventually, you are able to build-up to far more strenuous exercising for about half an hour every day 3 or 4 instances weekly. Of course, speak with your physician before commencing physical exercise.

programy partnerskie jak zacząć

Think about converting brand names when you consider stop smoking. Move to a brand that you just don’t like or a cig that you don’t much like the style of. Make an effort to smoke them in a different way and make certain to never smoke too a lot of them. This helps you quit smoking.

While you are battling the need to smoke, go and do some exercising. Not only can your whole body advantage while you are maintaining suit, the physical activity will help retain the urges under control. Nearly anything which can be used like a diversion when you are dealing with the want is a superb tool to make use of.

To stay determined to give up tobacco cigarettes permanently, take advantage of the dollars you preserve to reward yourself. See how much cash you may preserve by laying off beforehand, and place the funds you will invest in tobacco cigarettes in a special position. Every time you reach a small aim, use that money to make it rewarding with some thing good.

If you wish to stop smoking cigarettes, don’t undertake it. Stopping smoking are two phrases that imply losing anything, so that it is a mourning approach. Rather, psychologically adapt to tobacco independence. Don’t consider how you makes other people delighted, but what can cause you to happy had you been totally free of tobacco cigarettes. What could you possibly use that time and money?

Take time to actually take a seat and take into consideration how quitting smoking will improve your daily life. This is particularly efficient if you already have significant health conditions that smoking cigarettes can aggravate, like asthma or diabetes mellitus. When your household carries a predisposition for many forms of cancer, then it is also extremely powerful so that you can acknowledge that stopping now could really save your existence.

Thoroughly clean your property. Do away with all of you lighters and ashtrays upon having smoked the final cigarette. Wash all of your garments that aroma like smoke and clear your draperies, furniture and rug. Do all you are able to find the light up scent away from your house. You simply will not want to look at or smell what point out to you of smoking.

Think of how great you experienced before you smoked. Give attention to how healthier, happy and energetic you have been being a smoke cigarettes-free child. Consider the foods you cherished, the aromas you loved and the way match you have been, this gives you additional incentive to quit smoking cigarettes.

When stopping smoking, it’s finest never to right away minimize yourself off. While halting cigs and achieving a clear break sounds great it theory, it’s hardly ever successful. In reality, some research has learned that only 5Per cent of folks that make use of the cool poultry method of giving up smoking find a way to keep cigarette free.

Keep in mind when you begin giving up that this regulation of addiction is totally a part of the situation. This “law” basically stresses that supplying a substance of choice to a addicted particular person within the cleansing time period will immediately reinstate an addiction. This is often be described as a even worse dependence than it was actually originally, generating smoking cigarettes inside the very first 72 hrs not worth it!

Tell your close friends, loved ones and co-employees concerning your plans to stop smoking. These folks can make you to blame for your objectives, and therefore, raise the probability that you will be profitable. This will help, since you will not would like to let them downward. This wish to become successful can assist you to conquer the most robust desires.

It must be easy to see presently that stop smoking is in your get to. You simply need the willpower to really make it from the much more uncomfortable levels of detoxing, and glory could be your own property. Remember that there are benefits to laying off, so begin your time and efforts today by using these tips.

15 Jan

Find Achievement Together With The Leading Affiliate Marketing Online Tactics

Affiliate marketing online could be the best way to raise the profits of your respective internet site, providing you do it right. Utilizing affiliate marketers can occasionally be striving, as you might not have the information you need, as a way to know who to work alongside. This article gives you many recommendations to help you were only available in the affiliate marketing business.

Ensure that you are supporting readers along with your internet affiliate advertisements. As an alternative to giving the impression of a person who wants to take advantage of a purchase employing a list to acquire customers to click affiliate marketing links, try out be comprehensive by using a evaluation after which inserting the website link into that. Invest some effort to get those to simply click your ads.

To get your target audience even before you mention your merchandise, make a series of video lessons. History a short online video of on your own talking about a different matter per week, or approximately the same matter beneath different aspects. Publish them over a well-known video clip web hosting service internet site. Upon having adequate readers, conduct a video regarding the merchandise you happen to be selling.

Use content material advertising and marketing to offer internet affiliate merchandise. Most people will never purchase a item via an internet affiliate hyperlink without any before information about the item or what it are capable of doing to them. To increase future product sales deliver potential clients to a power website the place you frequently supply helpful advice associated with the market your affiliate marketing item slips into. Incorporate your affiliate marketing link on the website.

There is no doubt that successful affiliate marketing usually takes a lot of steady hard work. Start by choosing a market (a subject) that may be interesting to you personally. Using this method you will appreciate writing the material and developing the niche site. Then look for products and services that you can promote in your website. Then you can certainly effectively industry for an affiliate, making some extra cash when doing so.

To boost the achievements of your affiliate marketing online, work with adding to your passive income through plans that provide continuity. Successful online marketers have a variety of continuity programs offering reoccurring cash flow over a long time period. This reoccurring earnings will provide a sound fiscal basic that you could then develop with.

To improve the achievements of your internet affiliate marketing, supply your visitors having an explanation of your goods which you have chosen to promote. When you inform your website visitors the benefits of the products you are promoting, along with, show your assist for that goods, it is possible to encourage your potential customers to buy your affiliate marketing company’s goods.

Phone the affiliate business that you will be contemplating dealing with. If their customer care is not going to treat you properly, you will have a wise decision that they can not take care of your customers any greater. When they create on keep for many hours or are totally impolite for you, you might like to go forward.

To ensure your affiliating marketing is beneficial, check your outcomes routinely. Focus on when and why you found far better or worse results for your website link. When a hyperlink is becoming very good just click-by means of, yet not causing income, you may want to do far more to advertise the item. When a link isn’t acquiring clicked, attempt altering the location in the hyperlink.

It is essential to generally make known your affilates from the very beginning. This may give your potential customers a sense of your identiity and what you are about. They may also not really feel astonished or manipulated after they start to see the advertisments from individuals compaines, and you may turn out taking more enterprise to individuals firms.

An excellent internet affiliate marketing tip would be to research your options and be sure how the organization you’re using the services of is getting enough visitors to come to be customers. This is important if they’re not transforming adequate website visitors into customers, then all the work of delivering visitors to their site is a waste materials.

An excellent internet affiliate marketing idea is to make certain the items you’re likely to promote on your own site are related. If you offer electronic devices, it wouldn’t be a good idea to sign up for an online affiliate software that would like anyone to begin marketing pet food items. Insignificant items may possibly confound buyers and drive them away.

Once you have learned up to you may about how the affiliate internet marketing program functions, place it all to get results for you. Tend not to rush yourself to begin making instantly. It might take you a few months before making money. Tend not to have all the time which you have invested creating this page away. Stick it out, and you may be amazed.

Explore the vendors selling internet pages, before you choose to advertise their item. There are a lot of distributors that attempt to undermine the affiliate marketing, by giving the consumer choices that may get around your affiliate hyperlink. If the page offers options to bring in to acquire or has upsell possibilities that override your affiliate marketer hyperlink, steer clear or see when they can modify their webpages.

An excellent affiliate marketing online hint is always to offer you your prospects a rebate around the product you offered them. If for some reason you can’t offer them a rebate, use a small section of your payment to offer you them something different. It’s all about having the rely on of your consumers.

You will need to keep current with your affiliate program. Your particular software will probably be issuing new advertising fabric and new updates due to its merchandise. Be sure to always have the most up-to-date info available on your web site. Or even, individuals will come across more appealing gives out of your competition.

To construct your internet affiliate marketing credibility, be sure the goods you offer are quality. By offering merchandise of a substantial quality, your customers will be more content with their obtain and more prone to purchase from you once again. If your product is sub-par, then you definitely work the potential risk of shedding a buyer forever.

As was mentioned at the start of the article, affiliate marketing could be massively helpful aimed at your website, providing you understand the proper methods to use. Using the suggestions presented in this article can make you a more knowledgeable internet affiliate and let for you obtain one of the most earnings out of this technique.

olej konopny cbdAffiliate marketing online may be a terrific way to improve the income of the internet site, so long as you do it properly. Utilizing affiliates can often be seeking, since you may not have the important information, in order to know who to work with. This post offers you several ideas to help you get started in the affiliate marketing company.

Be sure that you are helping readers with your internet affiliate ads. Instead of looking like a person who wants to cash in on a selling by using a checklist to have individuals to click on internet affiliate hyperlinks, try out be detailed with a assessment then inserting the web link into that. Place in some energy to get these people to click on your advertisements.

To find your audience even before you refer to your product or service, generate some video lessons. Document a brief video of yourself discussing some other subject every week, or approximately the same matter below diverse facets. Article them on a preferred video web hosting web site. Once you have enough fans, do a online video in regards to the product or service you might be offering.

Use articles advertising to offer affiliate marketer merchandise. Many people will not get a product or service with an affiliate marketing link without any before specifics of the product or exactly what it are capable of doing on their behalf. To boost potential income give potential customers for an expert internet site the place you frequently offer helpful advice relevant to the market your internet affiliate merchandise drops into. Incorporate your affiliate marketing weblink on the website.

There is no doubt that productive internet affiliate marketing takes plenty of steady energy. Begin by getting a niche market (a topic) which is intriguing to you personally. In this way you can expect to take pleasure in producing the content and constructing the market website. Then find services and products that you could encourage on the web site. Then you can efficiently marketplace for an online affiliate, to make some additional money while the process.

To boost the achievements of your internet affiliate marketing, work towards contributing to your residual income via applications that supply continuity. Effective internet marketers have a variety of continuity plans offering reoccurring cash flow around a lengthy period of time. This reoccurring income will give you a solid fiscal bottom you could then develop on.

To enhance the achievements of your affiliate marketing online, give your potential customers having an clarification of the products that you have chosen to advertise. If you inform your website visitors the benefits of the products you happen to be endorsing, along with, present your assist for your goods, it is possible to influence your online visitors to buy your affiliate marketer company’s goods.

Call the affiliate business that you are contemplating working together with. If their customer satisfaction does not take care of you properly, there is a great idea that they may not handle your prospects any greater. Once they make you on maintain for many hours or are completely rude for your needs, you might like to proceed.

To assure your affiliating marketing is useful, check your results regularly. Be aware of when and the reasons you noticed better or worse outcomes for your weblink. When a weblink is becoming excellent just click-by means of, however, not contributing to sales, you might like to do more to enhance the merchandise. When a link isn’t receiving clicked on, try changing the location from the weblink.

It is very important always make known your affilates from the very beginning. This will give prospective customers feelings of who you are and what you will be about. They are going to also not feel surprised or controlled after they see the advertisments from individuals compaines, and you may end up delivering far more organization to the people organizations.

An excellent affiliate marketing online suggestion is usually to research your options and make certain that the company you’re using the services of is becoming ample visitors to become consumers. This is very important since if they’re not changing enough visitors into buyers, then each of the hard work of giving website visitors to their site might be a waste materials.

An effective internet affiliate marketing suggestion is to make certain the items you’re likely to offer on the website are pertinent. When you sell electronics, it wouldn’t be smart to sign up for an affiliate marketer plan that desires one to commence promoting dog foods. Insignificant merchandise could mistake buyers and travel them.

Once you have figured out up to you can about how the affiliate marketing system performs, put it all to get results for you. Tend not to rush yourself to start off getting instantaneously. It could take you months prior to making any cash. Do not have all the time that you may have expended building this website apart. Put it out, and you may be blown away.

Explore the vendors purchase webpages, before selecting to market their product. There are tons of vendors that try and weaken the affiliate marketing, through giving the client possibilities that can sidestep your affiliate marketing weblink. If the webpage offers options to contact to buy or has upsell options that override your affiliate marketing link, refrain or see when they can transform their internet pages.

An incredible affiliate marketing idea is usually to provide your clients a refund around the merchandise you offered them. If for some reason you can’t provide them a rebate, you can use a little percentage of your commission to offer you them another thing. It’s exactly about receiving the trust of your clients.

You must stay current with your affiliate program. Your unique program will likely be delivering new marketing fabric and new enhancements due to its goods. Be sure to also have the most recent information seen on your site. Or else, individuals will come across more appealing provides out of your competitors.

To create your affiliate marketing online trustworthiness, ensure that the products you are offering are quality. By providing items of the great quality, your potential customers is going to be happier making use of their purchase and more prone to purchase from you once more. When your product is sub-par, then you run the chance of dropping a consumer for life.

As was stated at the start of this article, affiliate marketing online may be greatly advantageous to your website, as long as you understand the right solutions to use. Using the guidance offered on this page will make you an even more educated affiliate and let to you personally gain the most revenue with this method.

cbd olejek

22 Aug

Így kezdtük

1_3_rgbÜltünk a fűben és majszoltuk a kukoricát. Meghatódottan néztem a kisfiamat, ahogy Apa ölében ülve, ősi, állatias kis fintorral az orrán harapdálja a csőröl a sárga szemeket, túl élete első autóvezetésén. Történt ugyanis, hogy – mint minden hétvégén – járgányt béreltünk neki egy bő fél órára, ezúttal egy elektromos kisautót, amit egyetlen pedál kezelésével lehetett irányítani.  A bérlés helyszínétől nehézkesen indultunk el, lévén ez volt az első alkalom. Néhány méter után szembe találtuk magunkat egy amolyan kertrendező autóval, és bár mi szülők próbáltuk heves utasításokkal autóstul arrébb terelni a gyermeket, ő mindenáron egyedül akarta megoldani a helyzetet. Szemben a sofőr és társa türelmesen nézték a jelenetet, mi több, mosolyogva szemlélték Jancsi próbálkozásait. Nagyjából három perc telhetett el így, mire végre megindult a járgány. Megköszöntük a türelmet, a kertrendező autó vezetője pedig szentségelés és szemrehányás helyett, az ablakon kihajolva barátságosan csak ennyit mondott: “Mi is így kezdtük!”


Mialatt Jancsi egyre bátrabban száguldozott az autóval, féltő-óvó-biztató Apa pedig kocogott mellette, én lassan sétáltam utánuk, és mindvégig ez a mondat járt a fejemben: mi is így kezdtük. Azon gondolkoztam, hogy szülőként mennyire hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről. Arról, hogy mi is fogantatással kezdtük az életet, mi is születéssel küzdöttük magunkat a világra. Mi is sírással kezdtük a beszédet, mi is telepelenka-gyártással foglalkoztunk első éveinkben. Mi is hatalmas küzdelmek árán, saját testi korlátainkat legyőzve váltottunk perspektívát, mikor hátunkról hasunkra fordultunk; mi is ezerszer álltunk fel a földről, mikor elestünk. Mi is milliónyi dolgot tapasztaltunk meg először, míg kisgyerekként felfedeztük a világot; és mi is ordítva, csapkodva hisztiztünk, ha úgy éreztük, itt a világvége, mert haza kell mennünk a játszótérről.

Amikor türelmetlen vagy a gyermekeddel, jusson eszedbe, hogy Te magad is számtalan ilyen helyzetnek voltál okozója gyerekként. Amikor hisztizik, gondolj arra, hogy Te is azért vagy az, aki vagy, mert annak idején keresztülmentél a dackorszakon, feszegetted a határokat, AKARTÁL csupa nagybetűvel, sírtál és csapkodtál ha nem úgy történt, ahogy Te elképzelted, jelenetet rendeztél az utcán, a boltban, a postán, és szüleid idegrendszerét tépázva harcoltad meg a magadét úgy, ahogy kellett.

És bár úgy érzed, Te már készen vagy, vedd észre, hogy az Anyaság folyamatos változásra és fejlődésre késztet. Számos kezdet vár még Rád is, hiszen Anyaként nap, mint nap mondhatod te is: most először…

Én tegnap először láttam autót vezetni a kisfiamat, és először találtam kettőnél több ősz hajszálat a halántékomon. Ma pedig először vittem óvodába egy középső csoportos kisfiút, és először hallottam, ahogy Jancsi elmagyarázza az óvónéninek a szandál felvétele és a lábujjak elhelyezkedése közötti összefüggést a “kacsaláb elkerülés hadművelet” keretében.

És Te?


Online hisztikezelő tréning!

Anya-coaching – beszéld ki Magadból! 

12 Apr

Mádör Tájgör 2.0


Az egész még télen történt, de akkor valahogy nem született belőle írás. Talán jobb is, mert hetekig felzaklatott a dolog, ha csak rágondoltam.

Most megosztom Veletek Anyatársak, mert egy kedves ismerősöm még kedvesebb írása kapcsán eszembe jutott.

Karácsony előtt az egyik kedvenc és régóta várt programunknak hódoltunk: a zsúfolt Fő térre mentünk körhintázni. Mikor megérkeztünk, hatalmas tömeg várt minket, a körhinta körül tobzódott kicsi és nagy, és arra várt, hogy felülhessen a kiszemelt lóra, hattyúra, szekérre, elefántra. Olyan érzésem volt, mint a villamosmegállóban, ahol az addig bottal alig lomhán totyogó öregek meglátva az érkező villamost, hirtelen megtáltosodva rohamozzák meg a kinyíló ajtókat, és felszökdelve a villamos lépcsőjén közelharcot vívnak az üres ülőhelyekért. Beálltunk hát mi is a tömegbe és vártunk a sorunkra. Viszonylag hamar sorra kerültünk, és a kiszemelt lovacska hátán boldogan kapaszkodó Jancsikám lassan elindult az ő három perces körhinta útjára. Álltam a tömegben, és meghatott mosollyal az arcomon néztem őt, ahogy ült a falovon és ragyogó arccal integetett, mikor elhaladt mellettem. Mikor végéhez közeledett az idő, a körhinta lassulni kezdett. Kiszámíthatatlan volt, hol fog megállni, hova érkezik Jancsikám, így egy darabig vártam, majd megpróbáltam elindulni a lovacskán ülő kisfiam után. A tömeg közben akkorára dagadt, hogy mozdulni sem lehetett. A körhinta megállt, mondanom sem kell, hogy Jancsikám a lehető legtávolabb került tőlem. Láttuk egymást és kiáltottam neki, hogy várja meg, míg odaérek, ő pedig bólintott. A körhinta helyekért tolakodó tömegen keresztül láttam, ahogy egy idegen apuka – megörülve a Jancsika alatt lévő lónak – fogta magát, és a gyerekemet se szó, se beszéd leemelte a lóról, majd maga mögé rakta a tömegbe.

A kép egy évvel korábban készült a körhintánál

A kép egy évvel korábban készült a körhintánál

Tíz-tizenöt másodperc telhetett el, mire odaértem, és magam sem tudom, hogy sikerült ennyi idő alatt átjutnom a tömegen. Ezalatt lelki szemeim előtt láttam Jancsikát, amit sodorja el az emberrengeteg, és ő sír, és nem találjuk meg egymást. Mire odaértem, ott állt földbe gyökerezett lábbal és kiabált: Anyaaaaaaaa!!!, a szája görbült lefelé, a fejét körbe-körbe forgatta és engem keresett. Leborultam mellé a földre, és úgy szorítottam magamhoz, mint még soha. Ő sírt, én pedig az átváltozás transzában emelkedtem fel, és fordultam oda az idegen apukához, aki már föl is rakta a lóra 5-6 év körüli lányát. Jancsika kezét szorítva odaléptem hozzá, és akárcsak egy vérszomjas tigris, üvölteni kezdtem. “Hogy merészel a gyerekemhez nyúlni? Hogy merészeli levenni a lóról? Hogy merészeli kitenni a tömeg közepére? Mit szólna hozzá, ha én fognám a maga kicsi 3,5 éves lányát, miközben maga a tömegen átverekedve próbál eljutni hozzá, és leraknám magam mögé a tömegbe? Belegondolt abba, hogy mit csinál? Egy idegen gyereket egyedül kirakott a tömeg közepére!!! Gondolkodott maga, vagy csak az üres ló lebegett a szemei előtt? Csak az számított, hogy a lovat megszerezze? Hogy merészelt a gyerekemhez hozzányúlni????” és csak jött és jött ki belőlem az elmúlt egy-két perc feldolgozhatatlan feszültsége.

Nos, mondanám, hogy nem lepett meg a válasz, de ehhez én túl naiv vagyok. Meglepett, sőt, megdöbbentett és tovább bőszített. Mert, hogy még én szégyelljem magam és meddig hisztizek itt a tömeg közepén?- kérdezte.  Az idegen anyuka, aki mindvégig ott állt férje mellett, szintén úgy látta, felesleges kiabálnom, és hagyjam őket békén, indul a körhinta, nem látom, hogy zavarok? Néhány lépést arrébb mentem, de nem bírtam megállni, hogy vissza ne térjek hozzájuk és még egy “utolsó csapást” mérjek a “kimeresztett karmokkal felszerelt mancsommal”. Mélyen az idegen apuka szemébe néztem, és csak annyit mondtam: Gondolja át, mit tett és mi lehetett volna a következménye. Aztán további jó szórakozást kívántam nekik és otthagytam őket.

Pár perc volt csupán a jelenet, nem is tudom, hányan bámultak közben, nem is érdekelt. Kerestünk Jancsikával egy padot, muszáj volt leülnöm. Ölembe vettem és öleltem, nyugtattam, ő pedig engem. Aztán mikor már kaptam levegőt, és a lelkem kezdett visszatérni anyatigris mivoltából a valóságba, átbeszéltük, hogy legközelebb bárki idegen bármit akar tőle, kapaszkodjon meg a lovacskában, és ragaszkodjon ahhoz, hogy márpedig ő ott várja meg az anyukáját.

Mielőtt hazaindultunk, még egy körre befizettem a drágámat, mert nem akartam, hogy  rossz élmény kötődjön a körhintához. A tömeg addigra harmadára csökkent, kezelhetővé vált, és végül Jancsikám felszabadultan, boldogan ülte meg a lovat. Mikor megállt a körhinta, láttam, úgy szorítja a rudat, hogy egy tucat idegen apuka sem tudta volna leszedni onnan.

Vannak helyzetek, amikor semmi nem számít. Ilyenkor valami megmagyarázhatatlan erő tör a felszínre, hogy bűbáj anyákból mádör tájgörré változva akár életünk árán is védjük a kölykünket.


ÚJ! – Online tréningek: Kattints! 

12 Feb

Tökéletes gyermeket szültél!

hullám skAmikor gyermeket szülsz, tökéletességet hozol a világra. Hosszú hónapokig nem találsz hibát Benne, akárhogy keresed. Minden porcikája tökéletes, és bár

💤 nem hagy aludni,
😢 sokáig a sírás az egyetlen eszköze, hogy igényeit kifejezze,
😳 kiszolgáltatottságával hatalmas alázatot követel Tőled,
😵 láztól forró kis testét szorongatva az aggodalom eddig nem ismert mélységeit éled át,
🗻 testének és értelmének fejlődésével folyamatos kihívások elé állít,
🌙 az iránta érzett felelősség sokszor nyomasztó terhével kelsz és fekszel minden nap,
…mégis ő az egyetlen emberi lény az életedben, aki a szívedet és a szeretetedet feltétel nélkül birtokolja. 💗


😱 Aztán eljön a dackorszak, és a Gyermeked akarat-nyelve egyre gyakrabban és egyre intenzívebben nyilvánul meg:
👕 reggeli öltözés = hiszti – mert a robotos pólót akarja fölvenni, amit tegnap este koszosan a mosógépbe dobtál,
🚲 reggeli indulás = hiszti – mert ő biciklivel akar menni óvodába akkor is, ha te autóval tervezted,
🍞 vásárlás = hiszti – mert ő akarja tolni a bevásárlókocsit, és azt a cukrot követeli, amit tegnap egy másik gyerek kezében látott,
🎢 játszótér = hiszti – mert azonnal be akar ülni abba a hintába, amiben a másik kisgyerek ül akkor is, ha mellette három hinta üresen áll,
🚙 hazaindulás = hiszti – mert nem akar hazamenni,
🍴 ebéd = hiszti – mert másik tányért akar és a zöld kanalat,
💤 délutáni alvás = hiszti – mert nem akar aludni
délutáni játék = hiszti – mert véletlenül azt hitted, hogy ha együtt játszotok, te is hozzányúlhatsz az autójához
🙌 kézmosás = hiszti – mert ő akarja kinyomni a folyékony szappant (az egész flakonnal),
🍝 vacsora = hiszti – mert nem szeletelt sajtot akar, hanem jó nagy darabot,
😁 fogmosás = hiszti – mert csak!
🛀 esti fürdés = hiszti – mert túl hamar hívod ki a kádból,
📖 esti mese = hiszti – mert ő akarja lapozni a könyvet,
💤 elalvás = hiszti – mert aznap még nem hisztizett eleget.

Néha azt érzed, csak azért csinálja, hogy Téged bosszantson.
Néha azt érzed, ilyen hisztis gyereke senkinek sincs.
Néha azt érzed, ennek sosem lesz vége.

De vége lesz éppúgy, ahogy elmúlt az éjszakázás is, ahogy kinőtte a hasfájást, ahogy túléltétek a fogzás gyötrelmeit…

Nem mindegy azonban, hogy hogyan lesz vége!

💝 Ha megfelelő tudással rendelkezel erről az időszakról, akkor a Gyermekedet épp oly tökéletesnek fogod látni, mint mikor megszületett.
💝 Ha ismered a hiszti hátterében húzódó folyamatokat és okokat, nem a Gyermekedet fogod hibáztatni a viselkedéséért, hanem segítségeddel igazi csapatként, sikerélményekkel telve élitek át a helyzeteket, és ezt az anyaideget és gyermeklelket igencsak igénybe vevő időszakot.
💝 Ha változtatsz a szemléleteden, olyan élményeket és mintákat adsz a Gyermekednek, amelyek segítségével később kamaszkorában és aztán egész közös életetekben kezelni fogja a konfliktusokat, kapcsolati kríziseket.

Ne félj a Hisztitől, mert a Hiszti szerethető!


Erről szól a Szeretlek Hiszti! tréning!

Időpont: február 19. és 26. péntek, 17:30- 19:30

További információ és jelentkezés: www.anyahajo.hu/szeretlek-hiszti

hullám sk

10 Feb

Nevelés eszközök nélkül?


Érdemes végignézni ezt az anyagot, mert nagyon fontos, és – tapasztalataim szerint – tipikus jelenséget tár elénk:
A gyermek: fejlődik úgy, ahogy kell neki.
Az anya: felkészületlen, tanácstalan, és ötletszerűen, illetve módszeresen ütéssel kezeli a hiszti-helyzeteket, a fenékre veréssel kapcsolatban pedig megerősítést vár a pszichológus szakértőtől.
A rovat címe: Így éld túl a dackorszakot!

(AnyaHaJó cím lenne: Így éld ÁT a dackorszakot! Így OLDD MEG a dackorszakot! Így SZERESD meg a dackorszakot!) 🎢

Íme, sorban a meglátásaim:

👶 A szakértő: a gyerek rájön, hogy van saját akarata, és ezt érvényesíteni próbálja, gyakorolja.

Nagyon nem mindegy, hogy két éves koráig – amikor a gyermek személyiségfejlődésében teljesen természetesen bekövetkezik az akarat-nyelv megnyilvánulása – milyen tudatos és következetes nevelési elvek mentén foglalkoztunk vele. Gondolok itt a válaszadás fontosságára, az érzelmi biztonság megteremtésére való törekvésre, a határok kijelölésére (igen, egészen pici gyermeknek is szüksége van határokra, keretekre), a napirend áldásos és egyben preventív hatására és nem utolsó sorban az Édesanya – felkészültségből, és belső meggyőződésből eredő – önbizalmára.

🎒 “Az a jó, ha van egy alapkoncepciója a szülőnek.”

Ez az alapja mindennek. Tudom, hogy két éven keresztül a legtöbb édesanya nem azzal van elfoglalva, hogy előtanulmányokat folytat a hiszti-korszakhoz, és felkészül rá. DE! Ha az alapok megvannak, ha tudatosan, elvek mentén, és nem ötletszerűen neveljük a gyermekünket, komolyan megkönnyíthetjük saját helyzetünket. Ehhez véleményem szerint elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk azzal: MI A HISZTI??? MI AZ OKA??? MI A CÉLJA??? Mik a legjobb módszerek, praktikák arra, hogy mindketten ép idegrendszerrel és fenékre csapás (a tehetetlenség és eszköz nélküliség egyértelmű jele!!!) nélkül oldjuk meg a helyzeteket.

🏡 “Legyenek keretek, de olyan helyzeteket is teremtsünk, ahol a gyermek saját maga dönthet.”

A gyermek a megfelelően kiválasztott keretek, határok mentén megalkotott szabályokban élve érzi magát a legjobban. Mert biztonságot ad a számára, és a biztonság – ahogy már többször írtam róla – létszükséglet a számára. Emellett mindig legyen – sőt, mi magunk teremtsünk – lehetősége a gyermeknek dönteni helyzetekben. Ennél is fontosabb, hogy a gyermek ebben a korban kezdi élvezni a felnőttek utánzását, ő is olyan dolgokat szeretne csinálni, mint mi. Éppen ezért, rengeteg hiszti-helyzet megelőzhető, vagy éppen kezelhető, ha FELADATOT adunk a gyermeknek (pl. segít teregetni, vagy aktívan részt vesz a takarításban, pakol, ő nyomja meg a liftben a gombot, ő nyithatja ki kulccsal az ajtót, a boltban ő hozza a kosarat (vagy saját kis kosárral vásárol), segíthet kipakolni a pénztárnál…). 🎈

😲 “A legjobb stratégia, hogy figyelmen kívül hagyjuk, hogy mit csinál.”

Stratégiának semmiképpen nem jó. Egyetlen mondatot legalább megért volna a tekintély hangján, még akkor is, ha tévéadásban vagyunk:” Patrik, ne szórd szét a játékot. Gyere, szedjük gyorsan össze, és próbáld meg újra belerakni. Ha szeretnéd, segítek.”

“Látod, mit csinál?” – kérdezi az anyuka a műsorvezetőtől. Igen, láttuk. Ahogy a reakció hiányát is láttuk. A kérdés mögött ezt hallom: “látod mit csinált? Erről beszélek! Ilyeneket csinál, dühös lesz, dobál, verekszik. Látod? Én mondtam. Ezt csinálja.” – A “hogyan reagálsz?” kérdésre nincs érdemi válasz. Rácsap a fenekére, és mivel egyedül van a gyerekkel, Patrik nem mehet az apjához, hogy ő megvigasztalja. Nincs elfogadható eszköz, csak a fenékre csapás. 😢
És elhangzik a mondat, amit sokan használnak, de kevesen alkalmaznak jól: “Következetesnek kell lennem!” – AZ MEG MIT JELENT???

“Ilyenkor ráüthetek!? …mikor átlép egy határt, nem?” – NEM!!!

Patrik megharapta egy kisbaba orrát. Anya rávert a fenekére és 1 órán át (!!!) lelkizett a gyerekkel, hogy ezt nem szabad.

Két dolgot lehetett volna itt megspórolni: a fenékre verést, és legalább 58 percet.
Megoldás: mindenképpen a gyerek állapotától függ. Ha komoly hiszti állapotban van, esélytelen, hogy eljusson hozzá bármilyen lényegi információ. Így ilyenkor az első, hogy kivonni a helyzetből, és segíteni a lecsillapodását. Nem tetézném ezt egy fenékre veréssel. (Agresszív viselkedésre agresszióval válaszolni: HIBA!)
Ha nyugodtabb: szembesítés. Megmutatni neki, hogy mit tett, mit okozott. egyértelműen (10 mp alatt) közölni vele, hogy EZT NEM! A korának megfelelően jóvátételre utasítani a tekintély hangján. Két éves kor felett nagyon jó technikák vannak arra, hogy a gyermek a maga szintjén “átgondolja” azt, amit tett, és megélje azt, hogy következmény (nem büntetés!!!!) nélkül ilyet nem tehet.

🐥 “A szülő tanítja arra a gyermeket, és megfelelő tükröt tart neki, hogy hogyan kell a konfliktusokat kezelni.” – mindennek az alapja. Tudom, sok mindenre írom azt, hogy alap. Igen, a gyermekneveléshez extra erős alapok kellenek.

…és még tudnék írni órákon keresztül, de a többit személyesen, a tréningen.

Szeretlek Hiszti! tréning:
február 16. kedd, 9:00 (4 órás)
február 19. és 26. péntek 17:30 (2×2 órás)

További információ és jelentkezés: www.anyahajo.hu/szeretlek-hiszti

Várlak szeretettel!


10 Feb

Minden nap ugyanúgy

hullám piros

Minden reggel az ágya szélére ülök, Ő az ölembe kucorodik, és így ébredezünk. Beszélgetünk, incselkedünk, nevetünk és az éjszakából a nappalba pusziljuk egymást. A fürdőszobai teendők után felöltözik és átszökellve a két küszöbön szalad pár perc mesét nézni. Aztán sűrű noszogatások közepette felkerül a cipő és kabát is, gurul a bicikli, jön a lift, és kilépünk a kapun. Beszélgetünk, míg az oviba érünk… Minden reggel.


Minden este fürdés után felveszi a pizsamáját, belebújik a hálózsákba, odasétál a könyvespolcához és kiválasztja a mesét. Míg bemászik az ágyába, én leengedem a redőnyt, elhelyezkedem mellette, felkapcsolom a kis zseblámpát, és elolvasom Neki a mesét, közben nevetünk, össze-össze ér az arcunk, kapok puszit, odabújást, jönnek a kérdések és óriási kacagás kíséri blablablablázásomat, mikor hibázom az olvasásban. Aztán a kislámpa alatt fénnyel töltődő csillag is a helyére kerül, sötét lesz, csak a puha száját, apró orrocskáját érzem az arcomon miközben azt suttogja: Jó éjszakát, Anya. Fürdés után még belopózom Hozzá egy puszira. Minden este.


Ez csupán kettő a mindennapjainkat átszövő rituálék közül, van még rengeteg.

A gyermeknek az alapvető fizikai szükségleteken túl a legfontosabb a BIZTONSÁG. Lét-kérdés, éppúgy, mint az, hogy enni-inni kapjon és levegőt vegyen. Amellett, hogy SZERETED Őt olyan magasságokban, és olyan mélységekkel, amiket el sem tudtál képzelni, körbeágyazod az egyre mozgalmasabb és értelemmel, érzelmekkel megtelő életét biztonságot jelentő rituálékkal.

A RITUÁLÉ kulcsfontosságú része a gyermeknevelésnek, a kiegyensúlyozott gyermeklélek egyik legfőbb alapja. Emellett pedig fontos eszköze a dackorszak hiszti-jeleneteinek megelőzésének és kezelésének. Többek között erről is szó lesz a február 19-én kezdődő Szeretlek Hiszti! tréningen (a tréning 2 x 2 órás, második alkalom: február 26.).

További információ és jelentkezés: www.anyahajo.hu/szeretlek-hiszti

hullám piros

10 Feb

A szereteted!

hullám barna

– Anya, fáj a lábam!
– Elzsibbadt?
– Igen, és nagyon fáj! Szurkál, Anyaaaa!

1. Majd elmúlik! – és már megyek is tovább, készítem a ruháját, noszogatom, hogy öltözzön, mert menni kell az óvodába.

2. Mozgasd meg egy kicsit és hamarosan jobb lesz! – és már ott sincs a tekintetem, nem is látom, mozgatja-e. Egyszer még megkérdezem átkiabálva a másik szobába: na elmúlt? De válasz nem érkezik, vagy nem hallom.

3. Gyere, ülj ide az ölembe, megtekerem a bokád és megnyomkodom a lábad, ahogy szoktuk! – és már jön is, a fájdalomtól torz arcocskája felragyog, beül az ölembe, és nézi, ahogy óvatosan körbe-körbe tekerem azt a puszilgatni való puha lábát. Megnyomkodom a lábszárát, közben ölelem őt és puszilgatom az arcát.
– Jobb már egy kicsit? – kérdezem.
– Igen, egy picit, Anya! De még tekejd!
És még ülünk ott egy pár percig, a lábzsibbadásról beszélgetünk, emlegetjük a hangyákat is, és onnan észrevétlenül átevezünk egy egészen más beszélgetésbe az apró pici hangyákról, záporoznak a kérdések: miért olyan picik, mit szoktak enni, hol laknak, miért szaladnak olyan gyorsan…
Csak egy kérdésre nem tudom a választ: a hangya lába is el szokott-e zsibbadni és van-e valaki, aki neki is megtekergeti a bokáját?
MINŐSÉGI IDŐ: 5 perc – de a Gyermeknek VÉGTELEN!
Állj csak meg! Tudatosan keresd és használd ki az ilyen pillanatokat! A legtöbb, amit a Gyermekednek adhatsz: az időd és a figyelmed = a SZERETETED!

További információ: www.anyahajo.hu/foglalkozasok

hullám barna


Az AnyaHaJó weboldal sütiket használ. A folytatáshoz kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy lépjen ki az oldalról. Köszönöm! További információ

Az Uniós törvények értelmében felhívjuk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal "cookie"-kat ("sütiket") használ. A cookie fájlok kicsik és veszélytelenek az Ön számítógépének biztonságára nézve. A weboldal azért helyez el "cookie"-kat az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. Böngészője beállításaiban megteheti, hogy letiltja a "cookie"-k használatát. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a "cookie"-k használatát.